還好，您要解決的是溝通問題，不是要解決婚姻問題，代表您還在努力中
但是，如果一直沒有達到溝通效果，持續存有溝通問題，難免腦中會浮現「我還要繼續在這個婚姻中嗎？」的想法
 
其實你已表達過千萬次自己的想法與感受了
 
誤解與爭吵，
也許是他沒有理解接收到訊息
或他沒有相似的體驗與感受
你沒有感受到「被在乎」
 
Q:這樣的溝通一直卡關該怎麼辦？
建議找中立且感情信任的朋友協助溝通，溝通過程需要有個緩衝作用，及情緒包容者在中間協調，至少暫時離開二人的舊方法，開啟對話的管道
 
Q:我們需要伴侶諮商嗎？
你已經盡量說人話了，確定他真的有聽懂？
其實我們使用語言只能表達內在的30%，諮商師能翻譯出您真正想表達的70%當中的訊息
讓彼此理解內在的需要，雙方感受到被在乎
 
這就是伴侶溝通真正需要的樣子！